De maatschappij waarin we leven is enorm versneld. In de haast van alledag nemen we weinig tijd om stil te zijn bij onszelf. Veel mensen ervaren onrust en stress. Wanneer je zelf onrustig bent of je niet helemaal lekker in je vel voelt werkt alles tegen.
Bij Coachingpraktijk Mani-Pura kun je op adem komen.
Als ervaren (stress)coach en psychosociaal counselor werk ik met volwassen, gezinnen en koppels rond veerkracht, stress en gerelateerde problematieken, rouw en trauma .
Steeds vanuit het hier en nu oplossingsgericht naar de toekomst.
De hulpvrager staat altijd centraal ,is ervaringsdeskundig en krijgt steeds de ruimte om zelf te kiezen.
Wat kan je verwachten van Coachingpraktijk Mani-Pura ?
Je komt met een vraag / probleem waar je naar wil kijken en van daaruit ga je samen met de Psychosociaal counseler aan de slag om je vraag te verdiepen, te onderzoeken wat je graag wel zou willen en wat je zou willen bereiken.
Wanneer dat doel helder en concreet is voor jou gaan we kijken naar je weg ernaar toe en wat je nodig hebt om daar te raken.
We onderzoeken je hulpbronnen, je steun maar ook hetgeen je tegenhoudt, belemmerende overtuigingen en patronen. Ieder traject is op maat.
Counselling helpt jou in dit proces door je te spiegelen, goed naar je te luisteren en psycho-educatie te geven maar ook door het aanreiken van verschillende modellen en het hanteren van welbepaalde methodieken.
Het denken met het voelen verbinden is hetgeen wat in Coachingpraktijk Mani-Pura centraal staat.
Vermits we werken vanuit het idee dat we denken en voelen willen verbinden zal een behandelingsplan bestaan uit een cognitief luik, onder andere gebaseerd op de nieuwe generatie gedragstherapie ACT, en aangevuld worden met degelijke lichaamsgerichte methodieken.
Deze methodieken stimuleren het limbisch brein waardoor spanning wordt ontladen en emoties los komen van de herinneringen.
Via onderstaande knop
' schedule time with me'
kun je direct een sessie
en/of een gratis
kennismaking ( 30 min)
boeken.
